Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- RELAXACE A ANTISTRES
RELAXACE A ANTISTRES
Antistresové pomůcky jsou různé nástroje a hračky, které pomáhají snižovat stres, napětí nebo úzkost a často také podporují soustředění. Jsou navrženy tak, aby poskytovaly okamžitý hmatový nebo smyslový podnět, který přispívá k uklidnění a relaxaci.

FIDGET SPINNER
ARTETERAPIE, MANDALA, OMALOVÁNKY
NEKONEČNÁ KOSTKA
ANTISTRESOVÁ KOSTKA
MOKURU
MAGNETICKÉ KROUŽKY, MAGNETY
SPINNER CUBE 1X3X3
ANTISTRESOVÁ KÁČA
FINGERBOARDY
POP IT
YOYO - JOJO
MAČKACÍ HRAČKY
KYVADLO, DEKORACE
MASÁŽNÍ POMŮCKY
AROMATERAPIE
DECHOVÁ TERAPIE
TERMOTERAPIE- TOP produkt
- Novinka
- TOP produkt
- Novinka
- TOP produkt
- Akce
- TOP produkt
- Novinka
- Novinka
- Novinka
- Novinka
- Novinka
Druhy antistresových pomůcek:
1. Fidget spinnery:
• Malé rotující hračky, které držíte mezi prsty a točíte. Pomáhají uvolnit nervozitu a zabavit ruce.
2. Fidget kostky (Fidget Cube):
• Kostka s různými tlačítky, přepínači, kolečky a klikacími mechanismy. Každá strana kostky nabízí jinou činnost pro uvolnění stresu.
3. Antistresové míčky:
• Pěnové nebo gumové míčky, které se mačkají pro uvolnění napětí v rukou a zmírnění stresu. K dispozici jsou i gelové verze s různými texturami.
4. Kinetický písek:
• Speciální druh písku, který se snadno tvaruje, ale zároveň se nesype a nevysychá. Manipulace s kinetickým pískem pomáhá uvolnit stres a rozvíjet kreativitu.
5. Bublinková fólie (Bubble wrap):
• Praskání bublinkové fólie je oblíbeným způsobem, jak uvolnit stres. Na trhu jsou i pomůcky, které tuto činnost simulují a lze je používat opakovaně.
6. Antistresové omalovánky:
• Detaily bohaté omalovánky určené pro dospělé. Vybarvování složitých vzorů pomáhá uklidnit mysl a snížit stres.
7. Masážní pomůcky:
• Masážní válečky, míčky nebo elektrické masážní přístroje, které pomáhají uvolnit svalové napětí a snižují fyzické projevy stresu.
8. Žvýkačky a balonky na žvýkání:
• Žvýkání může pomoci uvolnit napětí a zlepšit koncentraci. Speciální antistresové balonky jsou navrženy tak, aby stimulovaly ústní pohyby a poskytovaly relaxaci.
9. Puzzle a hlavolamy:
• Různé druhy hlavolamů, jako jsou Rubikova kostka nebo tangramy, zaměstnávají mysl a odvádějí pozornost od stresujících myšlenek.
10. Aromaterapeutické pomůcky:
• Difuzéry s esenciálními oleji, vonné svíčky nebo aromatické polštáře mohou pomoci navodit klid a pohodu. Vůně jako levandule, eukalyptus nebo máta mají uklidňující účinky.
Výhody antistresových pomůcek:
• Snížení stresu: Okamžitě pomáhají uvolnit napětí a uklidnit mysl.
• Zlepšení koncentrace: Udržují ruce zaměstnané, což může zlepšit soustředění na práci nebo studium.
• Zklidnění nervů: Pro lidi s úzkostnými poruchami nebo ADHD mohou tyto pomůcky poskytovat vítanou úlevu.
• Rozvoj jemné motoriky: Některé pomůcky zlepšují koordinaci rukou a prstů.
Antistresové pomůcky jsou snadno dostupné a mohou být užitečné pro všechny, kteří hledají jednoduchý a praktický způsob, jak zvládat každodenní stres.





































































.png)